空中瑜珈
VIP專屬課程

運用懸垂的絹布、地心引力和布的螺旋力,使平時難以完成的瑜珈動作變得輕鬆,可幫助練習者提升身體的協調感與核心力量。

POUND
擊鼓瘦身

雙手持以特製鼓棒來練習的Pound,可以同時達成鍛鍊肌力、肌耐力、有氧、高強度間歇訓練,而且因應每一首歌的節奏,針對的訓練項目也有差異。

JACKIE CYCLE
室內飛輪體操

台灣第一批JACKIE CYCLE 合格業師資帶給您最新最夯的體驗,跳脫舊有的操作方式、享受獨特好玩的飛輪課程,一起來創造不一樣的自己。

RADICAL
系列課程

RADICAL從拉丁文radicalis而來,意味著背離傳統,在現有的觀點、習慣、條件或機構下,作出極大的變化,正是希望能帶給人們創新、不受既有思想拘束的新思維及新的運動方式。

LES MILLS
系列課程

LES MILLS有氧健身系列提供的是一套經過專業設計規劃的有氧課程,可以有效改進一般人體能狀態,有別於專業有氧課程,更具專業,技術與重點性。

Zumba Fitness 尊巴有氧

結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格,是一套充滿活力、高效熱絡奔放的健身運動。

ICG 虛擬實境飛輪

在ICG 虛擬實境飛輪課程中不僅可以滿足民眾欲騎車奔馳的慾望,還能跟著音樂的節奏、逼真的虛擬實境畫面一邊運動一邊環遊世界。

STRONG BY ZUMBA 強壯尊巴

音樂內容充滿挑戰與強度,提供一個全身性的訓練。運動與音樂同步使你更忘情地投入,STRONG by ZUMBATM讓你跨越過去的停滯期,幫助你更快達到健身目標。

iParty 愛派對

結合流行音樂與有氧步型,不僅每個人都能輕鬆記住動作,更能透過音樂風格、動作強度的變換,達到全新的舞蹈運動體驗。

RITMIX 雷米斯舞蹈

RITMIX是由阿根廷超人氣舞蹈王子Ulises puiggros獨創RITMIX國際有氣舞蹈。